четверг, 24 декабря 2015 г.
понедельник, 7 декабря 2015 г.
вторник, 1 декабря 2015 г.
ПП декабря 2015 (+итоги ноября 2015)
Итак...подводим итоги))
Все закрепляется и не вызывает трудностей, за исключением воды)), поэтому работать над ней будем продолжать и в декабре. Это пункт №1 для декабря. А теперь еще два пункта:
кушать кашу и качать пресс. Вот и определилась!!! Вперед!!!!!!!!!!!
Люблю себя, своих любимых и жизнь во всех ее проявлениях!!!
Все закрепляется и не вызывает трудностей, за исключением воды)), поэтому работать над ней будем продолжать и в декабре. Это пункт №1 для декабря. А теперь еще два пункта:
кушать кашу и качать пресс. Вот и определилась!!! Вперед!!!!!!!!!!!
Люблю себя, своих любимых и жизнь во всех ее проявлениях!!!
четверг, 26 ноября 2015 г.
Промежуточные итоги "полезные привычки ноября"
Через неделю закончится ноябрь)) Привычки закрепляются по-разному. Самое сложное - это с водой)) Что-то не влезает в меня столько))) Думаю, что надо будет переносить эту привычку на декабрь)) Но я все равно стараюсь!!! Пару картинок для мотивации!!!
Люблю себя, своих любимых и жизнь во всех ее проявлениях!!!
четверг, 12 ноября 2015 г.
Теплый семейный ужин
Как же все-таки здорово собираться семьей за общим столом. Жаль, что из-за ежедневных забот, это так редко происходит. Но бывают такие дни, когда все получается само собой.
Вчера именно такой день и был. Я нашла замечательный рецепт вот на этом сайте www.povarenok.ru/recipes/show/21393
Делюсь с Вами фотографиями моей готовки.
Рыбка получилась очень сочная и нежная.
Вот так она выглядела в форме
А так на порционной тарелке
Кушали ее с вкусным красным вином (я по естественным причинам от вина отказалась).
Жизнь прекрасна!!!
Любите себя, своих любимых и жизнь во всех ее проявлениях!!!
Вчера именно такой день и был. Я нашла замечательный рецепт вот на этом сайте www.povarenok.ru/recipes/show/21393
Делюсь с Вами фотографиями моей готовки.
Рыбка получилась очень сочная и нежная.
Вот так она выглядела в форме
А так на порционной тарелке
Кушали ее с вкусным красным вином (я по естественным причинам от вина отказалась).
Жизнь прекрасна!!!
Любите себя, своих любимых и жизнь во всех ее проявлениях!!!
вторник, 10 ноября 2015 г.
Полезные привычки ноября 2015
Мои полезные привычки в ноябре 2015 года)
Полезная привычка 1. ВЕСТИ БУМАЖНЫЙ ДНЕВНИК УСПЕХА. В нем ежедневно обязательно буду отмечать следующие пункты: что я сделала для себя, для мужа, для ребенка) Толстый блокнот для этой привычки уже лежит на моем письменной столе.
Полезная привычка 2. ВЫПИВАТЬ
ЕЖЕДНЕВНО 2 ЛИТРА ВОДЫ. О полезности чистой воды всем уже давно известно. Именно с этого и начнется мой путь к здоровому питанию)
Полезная привычка 3. ПОЛНЫЙ
(очищение, тонизирование, увлажнение) УХОД ЗА ЛИЦОМ. Зачастую у меня то не хватает времени (обычно это утром), то не хватает сил и энергии (это происходит вечером), поэтому я могу себе позволить пропустить один из этапов. Но теперь я с этим покончу) Обязательно!!!
С привычками определилась) Завтра начинаю!!! Успехов мне, терпения и уверенности в своих силах!!!
Люблю себя, своих любимых и жизнь во всех ее проявлениях!!!
Подписаться на:
Сообщения (Atom)






























